دسته‌بندی: تغذیه و سلامت

بدن در طول شبانه روز می‌بایست حدود ۸ لیوان آب ویا مایعات دیگردریافت کند تا با تصفیه بهتر از کلیه‌ها موجب سلامتی کلیه‌ها وهمچنین دفع سموم بدن شود.