اخبار قرچک

گاهی اوقات ایجاد شادابی در محیط کار، دشوار است. ایرادها و سرزنش های مدیران به دلیل تاخیر در کارها یا نحوه رفتار همکاران و یا حتی طرز نگرش منفی خودتان، مانعی جدی در مسیر شادابی است.

پرخاشگری، معمولا به رفتاری اطلاق می شود که هدف از آن، صدمه رساندن جسمانی یا زبانی به شخص دیگر، یا نابود کردن دارایی آن است.

افسردگی تمام سنین و تمام نژادها را مبتلا می کند. میزان افسردگی در میان افراد متأهل، بخصوص مردان متأهل کمتر است. این میزان در بین افراد مطلقه و کسانی که تنها زندگی می کنند بیشتر است .

استرس بعنوان یک پدیده روحی و روانی ، حالتی است که اکثر ما در زندگی روزمره چه در محیط خانواده و چه در اجتماع و محیط کار آنرا تجربه می کنیم وگاها …

مطالعه استرس و تأثیر آن بر انسانها وحیوانات موجب تعریفهای متفاوتی از استرس شده است. ما در این جا تعریفی را مورد استفاده قرار خواهیم داد که هانس سلیه (۱۹۷۴) فیزیولوژیکی که از دهه ۱۹۳۰ پژوهشها و نگارشهای زیادی را درباره استرس انجام داده است، مطرح کرده است.

برخی از کاربران مدت زمان زیادی را در برابر رایانه و استفاده از اینترنت سپری می کنند. کاربران گمان می کنند که استفاده از اینترنت و رایانه تنها بر چشم ها و انگشتان دستان آنها تاثیر می گذارد، در صورتی که بیماری های روحی و جسمی بسیاری در اثر استفاده از اینترنت و شبکه های اجتماعی بروز می کنند.

از مهمترین اهداف بهداشت روانی ایجاد بهترین و مطلوبترین شکل رفتار و سلوک اجتماعی از طریق بهره گیری از استعدادهای فطری برای زندگی سالم و بهنجار است .